jak gif

...no ale jak można ci pomóc skoro nawet nie napisales jaki masz metabolizm- zreszta w dziale jest ankieta w postach podwieszonych, wypełnij więc ją koniecznie

Nie da się odnowić chrząstki zażywaniem czegoś, nawet Odnovitu (nazwa tego preparatu jest tak dobrana aby zrobić z nas idiotów). Powstrzymać można, korekcją biomechaniki o ile ona jest przyczyną chondro. Co do fitnessu to zależy jak się po nim czujesz, ale bardziej przydałyby się ćwiczenia zlecone przez fizjoterapeutę.

Dokladnie jak kolega wyzej. W tym roku bylo bardzo duzo ciekawych akcji , w roznych miastach Polskich. Podejrzewam ze na wiosne znow wszystko ruszy pelna para

sorki zapomniał mi sie . Czy przy jego wadach i młodym wieku warto brac metke ?? czy jak nabierze masy nie wygnie go bardziej w kręgosłupie mały

Yasne... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

No i jak praca nad panelem ? Chyba sie termin przeciaga

ps.Ej wy też tak jak ja widzicie zamiast zdjęć krzyżyki ?

A jak taki panel wygąda?

jak ktos bedzie juz znal haslo do panelu to dajcie znac na [email protected]

Jest na forum parę osób co ćwiczy, ja sam nie wiele o VVD wiem, oni ci powiedzą więcej. A z tego co ja wiem naprawdę warto to wybrać - świetny styl i jak mówił Olo, strasznie rozbudowany, masz tam i parter, i stójkę, i dźwignie, i nożyce nawet Polecałbym, bo jest też całkiem skuteczny na ulicy.

kumpel robil cykla z prolki i antka, do tego trzymal scislo diete i duzo aerobow i wcale go nie zalalo a sila jak ladnie mu poszla uhh

coś jak na poprzedniej stronie ławkę ? ławka razem ze stojakami ? sogów nie możesz dawać bo nie masz wypełnionego profilu http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=edit

Ja wiem tylko tyle, że jak pizgnąć mocno pod pachę to ręka drętwieje na jakiś czas

Dzieki. Pomoglście mi niewątpliwie dla każdego po sogu niech strace :-] Ale jeszcze jedno wkoncu 42 czy 56? I jeszcze jedno jak rozpisac 12221? Noc mineła na daremnie była dupa, ale ze mnie

halon jak juz masz zamiar brac to weź 60 tab a 40 to na drugi cykl i do tego coś sobie dokręisz jakąś omke :) PWB

Tak jak pisalem w pierwszym poscie.. dla mnie byloby lipnie, ale jesli Ci odpowiada to czemu nie. Rozpisane jest ok.

[...] piatkowym treningiem... generalnie chodzi o tricepsy... w kazdym ustawieniu moga nie zdazyc sie zregenerowac... najlepszym rozwiazaniem byloby przesuniecie treningow o jeden dzien, tak jak to zaproponowal Obelx jezeli nie to: pon - barki nogi sr - plecy biceps pt - klatka triceps choc wlasnie tutaj jest problem z regeneracja tricepsa do pon...

Dzieki Seewy. Ale jush zaczolem cwiczyc takim podzialem jaki napisal Admiral i nie chce zmienac jej co 4 godziny . Zobacze jak bedzie slaba regeneracja to zmnienie go hyba na twoj podzial ale na razie bede cwiczyl tym co podal Admiral. Seewy łapajj soga POZDRAWIAM

Bogus jak masz wiecej Fotek to Wklej bo fajnie jest ogladac Anete w akcjii

Etam zokautował... Mirko by armbar Tak jak piszecie, Hunt powinien by niżej. A Arlovski wyżej wg mnie. Heh, ajk sobie przypomnę walkę Crocopa z Huntem to mnie smiech bierze. Ciekawe co Mirko sobie pomyslał zaraz po walce. Na koncu obszedł jego gardę jakby walczył z całkowicie początkującym. Mógł robić dobre gp a nawet poddanie by moglo być. [...]